Psihanalistul şi psihanaliza: cum ajută

Psihanaliza sau psihoterapia psihanalitică pot fi potrivite şi atunci când cauţi o rezolvare, o alinare sau o uşurare pe termen scurt şi rapid. Dar nu o dată astfel de momente din viaţă şi simptome ale suferinţei ascund motive mai adânci. Putem rezolva un simptom printr-o terapie pe termen scurt, dar problema sau problemele reapar pentru că nu am ajuns la cauzele lor.

Dacă vă interesează mai ales psihoterapia psihanalitică, cadrul în care lucrez și modul în care aceasta se desfășoară în cabinet sau online, am prezentat mai pe larg aceste lucruri în pagina despre Psihoterapie București | Psihoterapeut Dorin-Liviu Bîtfoi. Atunci când un proces analitic se desfășoară la distanță, apar și particularități ale cadrului pe care le-am prezentat separat în pagina Psihanaliză online. Despre cum lucrez ca psihoterapeut online puteţi afla mai mult în pagina despre Psihoterapie online.

Psihanaliza şi psihoterapia psihanalitică au în vedere personalitatea şi unicitatea pacientului şi natura aparte, individuală a dificultăţilor cu care el se confruntă. Nu patologizează, nu medicalizează şi tratează mai curând omul şi mai puţin o încadrare nosologică.

12 rezultate bune ale psihoterapiei (nu singurele)

Psihanalistul şi psihanaliza: cum mă pot ajuta?

Experienţa psihanalizei mi se potriveşte dacă vreau să mă cunosc mai bine şi să ajung la o înţelegere de sine mai armonioasă, mai autentică şi care să poată integra piese disparate într-un puzzle-ul care poate fi – într-un moment, într-o etapă sau cu sentimentul permanenţei – foarte semnificativ pentru viaţa mea.

Pot urma o terapie psihanalitică dacă îmi doresc să arunc o lumină asupra unor aspecte din trecutul meu pe care le (pre)simt ca nerezolvate sau conflictuale sau apăsătoare şi cu urmări până în prezent, luând de pildă forma anxietăţii. Dacă vreau să îmi înţeleg mai bine prezentul şi să ies din cercul vicios al unor insuccese şi experienţe negative, repetate periodic şi fără a întrezări o ieşire din acest carusel. Când mă simt în derivă ori în confuzie şi dezorientare cu privire la alegeri profesionale şi de destin ori referitor la viaţa mea în general.

Unele dintre aceste repetiții devin deosebit de vizibile în viața relațională. Despre problemele de relație și felul în care pot fi abordate psihanalitic am scris separat. Am dezvoltat separat problema anxietății și atacurilor de panică în psihoterapie.

Psihanalistul şi psihanaliza indică o abordare bună pentru mine dacă întâmpin mari piedici în a mă simţi implicat în propria-mi viaţă, în a-mi asuma angajamentele dorite sau în a-mi realiza proiectele personale. Dacă simt un gol inexplicabil în viaţa mea. Pot urma o psihanaliză sau o terapie psihanalitică atunci când am o conduită de eşec sau teamă de succes. Când simt nevoia unui ajutor în viaţă şi-mi iau această nevoie în serios. Dacă mă lupt constant cu dificultăţi legate de modul în care gândesc, în care simt despre mine însumi şi în care văd relaţiile cu alte persoane.

Un comportament aparent simplu poate avea în spate conflicte psihice mult mai complexe: de pildă, dificultatea de a spune «nu» poate implica vinovăție, teamă de pierderea iubirii sau exigențe supraeului.

Psihanalistul şi psihanaliza pot trata cu empatie şi înţelegere, calificat, persoane aflate în suferinţă, cu depresie, anxietate, tulburări de anxietate, furie, probleme conjugale şi de cuplu, cu dificultăţi de relaţionare sau cu dificultăţi în relaţii, cu probleme familiale, tulburări de personalitate, stimă de sine scăzută, probleme psihosomatice, tulburări de alimentație (anorexie, bulimie), dificultăți sexuale, stres, tristeţe, separare, pierderi şi doliu, traumă – pentru a trece în revistă doar câteva alte motive pentru care poţi dori să intri într-o psihanaliză sau psihoterapie psihanalitică.

Despre dificultățile legate de stima de sine și sentimentul de eșec am scris separat în pagina Psihoterapie pentru stimă de sine scăzută și sentimentul de eșec. Despre depresie și despre felul în care stările depresive pot fi înțelese și abordate în psihoterapia psihanalitică am scris separat în pagina Psihoterapie pentru depresie. Despre doliu, pierdere și separare și despre felul în care asemenea experiențe pot deveni teme ale psihoterapiei psihanalitice am scris separat în pagina Psihoterapie pentru doliu, pierdere și separare.

Despre particularitățile lucrului psihoterapeutic cu adolescenții puteți citi în pagina Psihoterapie pentru adolescenți.

Psihanalistul şi psihanaliza aduc o experienţă şi o abordare unică persoanelor care vor să dea un sens trăirilor şi experienţelor lor, care sunt curioase despre cum funcţionează psihicul, mintea şi care sunt pregătite pentru o abordare cauzală, la origini a problemelor şi a dificultăţilor cu care se întâlnesc.

20 de semne că psihoterapia merge bine

24 de semne că psihoterapia nu merge bine ori nu merge deloc

Psihanalistul şi psihanaliza: ce sunt, ce fac

Fondată de Sigmund Freud, psihanaliza este cea dintâi abordare psihoterapeutică în tratarea disconfortului şi a afecţiunilor psihice. Piatra unghiulară a psihanalizei o reprezintă recunoaşterea existenţei unei părţi inconştiente a psihicului uman şi, în varii şi subtile modalităţi – explorarea lui.

Despre formarea și parcursul meu în psihanaliză și psihoterapie puteți citi mai mult în pagina despre mine.

Cu o istorie de mai bine de un veac, psihanaliştii şi psihanaliza reprezintă azi un tratament extrem de solid fundamentat, de o extraordinară complexitate şi subtilitate. În ultimele decenii, psihanaliza se remarcă şi ca o metodă de tratament a afecţiunilor psihice a cărei eficienţă este validată prin studii ştiinţifice.

În cele din urmă, dacă psihanalistul şi psihanaliza sunt o abordare potrivită pentru mine pot afla trecând pragul cabinetului de psihanaliză.

Dacă doriți să discutăm posibilitatea începerii unei psihoterapii sau psihanalize, găsiți datele de contact și informațiile despre cabinet aici.

Cum aleg psihoterapeutul sau psihanalistul potrivit

Ar mai fi o întrebare: Poate AI să facă psihoterapie? Un răspuns (sau mai multe) pot fi aflate aici: Psihoterapeut sau inteligenţă artificială AI sau Elefantul tăcut din cabinetul de psihoterapie

Foto: Image by vector4stock pe Freepik